Главная
Новости
Фото
Биографии
Написать нам
         

Наличие специальной экипировки выделяет пауэрлифтинг среди прочих видов спорта, одновременно делая его ещё более непознанным и загадочным для непосвящённых зрителей. Здесь экипировка представляет собой некую броню, которая в значительной мере помогает достигать поставленных целей. В специальной экипировке спортсмен чувствует себя рыцарем средневекового периода, одетого в прочные доспехи. При этом, все мышцы и суставы находятся в плотно сжатом положении и по этому поводу атлеты испытывают некоторый дискомфорт, а иногда даже и боль, но вместе с этим обеспечивается чувство защищённости, уверенности добавляется и спортсмен может поднять более серьёзные веса. Огромные веса, нереальные веса.

Экипировка для пауэрлифтинга


( 2 Голосов )

Довольно часто атлеты, переходя на новый уровень по весу, не могут его поднять не из-за того, что это не позволяет сделать уровень развития их мышц или техника, а именно потому, что силы хвата не хватает для удержания такого веса в руках. В конце тяжёлых подходов, при выполнении становой тяги, кисти уже просто не способны удерживать снаряд. Именно нестабильное положение хвата в конце подхода не даёт спортсменам развить необходимое усилие, которое будет направлено на целевую группу мышц.

Как пользоваться кистевыми ремнями и лямками


( 4 Голосов )

Основным предназначением майки для жима, или жимовой майки является надёжная защита верхнего плечевого пояса атлета от возможных разрывов, растяжений или вывихов.

Жимовая майка


( 3 Голосов )

Довольно часто можно встретить споры о том, нужна ли экипировка вообще и какие плюсы и минусы она собой представляет. Кто-то говорит, что она очень помогает, другие утверждают, что экипировка – это только лишние траты и заботы. Что ж, каждое из этих мнений имеет под собой несколько реальных пунктов.
Для начала мы рассмотрим все плюсы использования экипировки.

Плюсы и минусы экипировки


( 4 Голосов )

Довольно часто начинающие заниматься пауэрлифтингом задают вопрос по поводу специальной экипировки и её надобности. Обязательно ли приобретение такой экипировки или нет? В чём заключаются основные преимущества. Среди всей экипировки, нередко упоминается и костюм для приседаний.

Костюм для приседаний


( 7 Голосов )

Штангетки – это специальный вид обуви, который применяется на тренировках и соревнованиях штангистами. Отсюда пошло и название этой обуви. Наиболее характерными особенностями штангеток являются их частая шнуровка по всей длине, очень плотная, жёсткая и прочная кожа, а также твёрдый каблук в 2 см.

Штангетки

 


( 4 Голосов )

Спортивный пояс для занятий пауэрлифтингом представляет собой очень широкий сзади и довольно узкий спереди ремень, выполненный из кожи во много слоёв. В таком виде пояс пришёл пауэрлифтинг из тяжёлой атлетики. Спустя несколько лет его порядком видоизменили и теперь в пауэрлифтинге ширина пояса одинаковая по всей длине. Эта ширина сегодня составляет 10 см, в соответствии со стандартами, установленными для проведения соревнований, т.е. длина специально ограничена некоторыми нормами для уравнивания условий выступающих спортсменов. Как известно, чем шире пояс, тем больше он, как правило, помогает в поднятии веса. Следует отметить также, что именно в пауэрлифтинге пояс значительно толще и массивнее.

Пояс для пауэрлифтинга


( 8 Голосов )