Click on the slide!

Жим лежа

Здесь Вы можете узнать все о жиме лежа

Перейдя в этот раздел, Вы сможете найти информацию о жиме лежа, технике его выполнения, а также много секретов и тонкостей…

Подробнее...
Click on the slide!

Приседание

Вся информация о приседаниях здесь

Этот раздел только о приседаниях - узнайте все о приседаниях

Подробнее...
Click on the slide!

Становая тяга

Здесь Вы можете узнать все о становой тяге

Перейдя в этот раздел, Вы сможете найти информацию о становой тяге, технике ее выполнения, а также много секретов и тонкостей…

Подробнее...
Click on the slide!

Новости

Самые актуальные новости

В этом разделе представлены самые актуальные новости пауэрлифтинга со всего мира

Подробнее...
Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks
Главная
Новости
Фото
Биографии
Написать нам
         

Пауэрлифтинг - это то понятие, которому целиком и полностью будет посвящен этот сайт. Наиболее полно представлена информация о таких вопросах пауэрлифтинга, как становая тяга, жим лежа и приседания. Эти упражнения являются соревновательными дисциплинами. Их выполнение кажется простым, но на практике встречается огромное количество подводных камней.

На нашем сайте о пауэрлифтинге России Вы сможете найти различные технические моменты и хитрости выполнения упражнений силового троеборья.
Помимо материалов о становой тяге, приседаниях и жиме лежа сайт готов предоставить Вам самые актуальные новости пауэрлифтинга, целый раздел онлайн видео по пауэрлифтингу, фотографий спортсменов.
Также предлагаем Вам ознакомиться с интервью знаменитых пауэрлифтеров и руководителей федераций.
В настоящий момент в разработке находится раздел о федерациях пауэрлифтинга.

Основное назначение сайта - просвещение широкой аудитории о таком виде спорта как пауэрлифтинг и аккумулирование всей возможной информации об этом виде спорта. Кроме этого с удовольствием опубликуем любой Ваш материал или личный опыт в пауэрлифтинге.
Чтобы всегда быть в курсе не только новостей пауэрлифтинга, но и новых материалов сайта, подписывайтесь на рассылку. Письма с анонсами будут приходить Вам на электронную почту.

В дальнейшем планируется увеличивать информативность существующих разделов, а также по возможности охватывать новые области пауэрлифтинга, поэтому заходите к нам снова.

Анонс последних материалов сайта:



silovye-prisedanija.jpg

Силовые приседания

Для того, чтобы перейти к описанию силовых приседаний, стоит заметить, для начала, что одного единственного универсального вида приседаний, который бы подходил Подробнее...
prisedanija-v-nozhnicy.jpg

Приседания в ножницы

Данный вид приседаний используется в основном для целенаправленной закачки бицепсов бёдер. Приседания в ножницы выполняются со штангой на плечах. Одна нога при Подробнее...
hrust-v-kolenjah-pri-prisedanijah.jpg

Хруст в коленях при приседаниях

Множество из современных видов спорта, в том числе, конечно же и силовые порой являются достаточно травматичными для суставов, особенно если не соблюдать все Подробнее...
images/stories/articles.jpg

Порядок проведения соревнований

a)  Организатор соревнований назначает следующих официальных лиц: диктор / комментатор; судьи при участниках; секретари; страхующие (ассистенты) / ассистенты, Подробнее...
guarana-liquid.jpg

Guarana Liquid

Данный продукт обеспечивает для спортсмена максимальный уровень энергетических запасов и выносливости, а также отличную скорость. Препарат представляет собой Подробнее...
podemy-nog-v-vise.jpg

Подъемы ног в висе

Подъёмы ног в висе заслужено считаются самым лучшим упражнением для закачивания нижней части мышц брюшного пресса. Из-за высокой эффективности данного Подробнее...
kosye-skruchivanija.jpg

Косые скручивания

Косые скручивания являются одним из самых эффективных упражнений для надёжной профилактики травм поясничного отдела. В фитнесе и бодибилдинге, в основном, косые Подробнее...

Самое обсуждаемое

Случайная статья

Подъемы на носки сидя

Подъёмы на носки в положении сидя являются замечательным упражнением для эффективного развития мышц голеней. Польза от такого упражнения очевидна. Например, в бодибилдинге, такие упражнения, вместе с подъёмами стоя считаются базовыми для полноценного процесса развития икроножных... Добавить комментарий