Такие препараты как гейнеры (усилители) абсолютно необходимы для тех людей, которые регулярно подвергаются какой-либо физической нагрузке в виде спортивных тренировок или в любых других проявлениях. Также гейнеры необходимы тем, кто имеет желание обладать идеально пропорциональное тело.
Таким образом, например, для спортсменов и атлетов этот препарат будет полезен потому, что в его богатый состав входят различные углеводы, которые обладают разными сроками действия. Это означает, что эти углеводы усваиваются в организме в разные по времени моменты. Именно поэтому, спортсмены принимающие гейнер могут не переживать о том, что сил не хватит в процессе тренировки или соревнования, так как они, фактически постоянно поступают в организм, постепенно и размеренно.
Бодибилдеры, которые желают нарастить мышечную массу и создать эстетически красивое тело, такой препарат как тоже будет крайне полезен. В состав продукта входят также и множество протеинов. Именно они обеспечивают организм, мышцы человека необходимыми для их роста аминокислотами.
Данный продукт рекомендуют принимать, растворяя его в кефире или молоке. Таким образом, на 75 г препарата необходимо около 300 мл молока или кефира. За одни сутки необходимо выпивать от 1 до 2 порций. Одну порцию можно употреблять ещё до начала тренировки или какой-либо иной физической нагрузки. Это нужно делать для того, чтобы запас энергии и сил был достаточен для эффективных занятий спортом. Вторую же порцию можно принимать сразу после окончания тренировки или других физических нагрузок. Эта порция поможет восстановить утраченные в процессе занятий силы и энергию. Если вы занимаетесь под руководством тренера, который разрабатывает для вас схемы, в том числе и схему приёма данного препарата, следуйте этой схеме.
В 100 г продукта содержатся 21 г белков, 67г углеводов, 3.5 г жиров, множество всевозможных витаминов, включая витамины группы В. Энергетическая ценность 100 г продукта – 387 ккал. Также продукт содержит такие полезные минералы, как магний кальций.
Кроме основных ингредиентов, данное содержит в своём составе фруктозу, мальтодекстрин, сухое обезжиренное молоко, крахмал, молочные протеины, изоляты сывороточного протеина, мёд, изоляты соевого протеина, лецитин, эмульгатор, масло растительное, карбонат кальция, карбонат магния, витамины С и Е, никотиновую кислоту, витамины группы В, рибофлавин, краситель и ароматизатор.
Похожие статьи:
Понравился материал? Поделись ссылкой с другими!
Хочешь первым узнавать об обновлениях сайта?
