РУССКИЙ ЦИКЛ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ ОТЗЫВЫ

Русский цикл. Итоги

Простое циклирование для силовика

Резко вырос присед. Артем Кириенко и итоги цикла.

Русский цикл. Как приседать за 200 кг. Программа для приседаний со штангой - РЦ

Пауэрлифтинг \

Основы циклов в Пауэрлифтинге 💪Как пожать больше 100 кг🤘

Методика тренировок. Часть 5. Переходный цикл.

Пауэрлифтинг \

Русский цикл. Теория