АНТРОПОМЕТРИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Методика тренировкок. Часть 10. Жим лежа. Антропометрия. Ответы на вопросы.

Доктор Любер. Препараты в пауэрлифтинге. Вред силовых видов. WADA. Алкоголь. Советы по гигиене

ОПРЕДЕЛЕНИЕ: ГИБКОСТИ, ШИРИНЫ ХВАТА, АНТРОПОМЕТРИИ.БАЗОВЫЙ ТЕСТ.1/ СИСТЕМА ТЕХНИКА.ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Методика тренировок. Часть 8. Техника приседаний. Антропометрические различия.

Методика тренировок. Часть 1. Общие понятия, ответы на вопросы.

НИКОЛАЙ СУСЛОВ / ДИЕТА ЛИФТЕРА / ПОДКАЧКА / БЕЛКИН - КРАСАВЕЦ

Николай Суслов о правильных тренировках/химии/проблемах пауэрлифтинга