ЖИМ ЛЕЖА ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.

Жим лежа. Техника в пауэрлифтинге.

ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) - Правильное Стартовое Положение

Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.

ЖИМ ЛЕЖА. Выполняй без ошибок. Джефф Кавальер