ПРОЕКТ РАЗВИТИЕ ПАУЭРЛИФТИНГА

Базовая (лифтерская) программа тренировок НА СИЛУ и МАССУ от Шреддера

Пауэрлифтинг Максим Тимофеев видео 1 \

\

Тяжелоатлет против Романа Власова - Александр Грунев Идем к Цели - Бодибилдер против ГРБ

ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРИСЕДА - РАМАЗАН ШИХГАСАНОВ