ЦИКЛЫ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ БЕЗ ХИМИИ

Сколько приседают без химии.

Методика тренировок. Часть 5. Переходный цикл.

Николай Суслов о правильных тренировках/химии/проблемах пауэрлифтинга

Методика тренировок. Часть 3. Подготовительный цикл.

Путь к жиму в 235 кг без химии. ЖЦА: 5