САМАРИНА НАТАЛЬЯ ПАУЭРЛИФТИНГ

Мавдрык Наталия / PL 387,5кг / Чемпионат Киева WPC,AWPC по пауэрлифтингу

Вариант нестандартной постановки ног в жиме лёжа

Ответы на вопросы. Как посчитать КПШ и относительную интенсивность.

PowerL KMV выпуск 12 Самарина Наталья г. Владимир

Методика тренировок. Часть 7. Техника приседаний, фазы движения.

Наталья Самарина абсолютная победительница - пауэрлифтинг жим лежа на Празднике Силы Салют Гераклион

С девчонками не соскучишься

Полная тренировка Натальи Самариной в жиме лежа 17 02 18

Методика тренировок. Часть 3. Подготовительный цикл.