ПАУЭРЛИФТИНГ ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА

Техника силового жима лежа

Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.

Аким Широбоков. Жим лёжа в пауэрлифтинге

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) - Правильное Стартовое Положение

Жим лежа. Техника в пауэрлифтинге.

ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка - Роман Еловиков