ПРОГРАММА LMS ПАУЭРЛИФТИНГ

О принципах LMS

Жим лёжа без химии по системе LMS Intense Intermediate Видео: 6 \

LMS Supremacy - про ГР

Жим лёжа без химии по системе LMS №1

Троеборье: план на выносливость

Прога-Патруль #10: Головинский Д. - LMS

Троеборье: план на силу

Дневник LMS - демонстрационное видео

ТРЕНИРУЕМСЯ КАК САПОЖОНКОВ - проходим его ЖИМОВУЮ ПРОГРАММУ