МАКРОЦИКЛЫ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Макроциклы - единственный путь к бесконечному прогрессу без стероидов.

Основы циклов в Пауэрлифтинге 💪Как пожать больше 100 кг🤘

О пауэрлифтинге и не только с Павлом Колохиным. Дубль 2

Дорога На КМС. Прогресс За Полгода. Прекрасное Далёко

О пауэрлифтинге и не только

ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках

Николай Суслов о правильных тренировках/химии/проблемах пауэрлифтинга