1 ВЗРОСЛЫЙ РАЗРЯД ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

▶️ СОРЕВНОВАНИЯ / 1 РАЗРЯД / ПАУЭРЛИФТИНГ

20 раз в народном жиме - это 1 взрослый разряд по версии AWPC.

Пауэрлифтинг: нормативы, основные нюансы

Норматив мастера спорта по становой тяге AWPC. Кубок Москвы по пауэрлифтингу 2016 3-5 июня

1 разряд 200 м. комплекс