Из трех упражнений пауэрлифтинга - жима лежа, становой тяги и приседаний - публику больше всего интересует именно жим лежа, хотя именно другие два упражнения более мощные. Про рекорд в становой тяге и рекорд по приседаниям статьи у нас уже есть, теперь узнаем про рекорд в жиме лежа.
Первым рекордсменом в жиме лежа считается американский тяжеловес Пол Андерсон (часто его имя встечается в варианте "Пауль").
Этот человек в далеком 1957 году смог выжать лежа 280 кг. Стоит отметить, что Пол не занимался жимом лежа специально, так как у него было травмировано плечо. Пол Андерсон вообще известен своиии силовыми трюками, например, он приседал на 2-3 раза со штангой весом 510 кг. Этот человек при росте 170 см весил 160 кг. Его современники говорят, что он передвигал ноги так, как будто чертил циркулем, что неудивительно, поскольку его бедра были объемом более 1 метра. Прозвище Пола Андерсона было "подъемный кран".
Начнем описание рекордов в жиме лежа с людей, преодолевших барьер в 400 кг. Первым преодолел рубеж в 900 фунтов (408 кг) был американский атлет Джин Рычлак. Это произошло 16 ноября 2003 года - Вы можете посмотреть видео этого подхода.
В 2006 году Джо Уэббен выжал 457,6 кг. Столько же выжимает Скот Мендельсон (Вы можете посмотреть видео, где Скот Мендельсон жмет 457,6 кг).
16 декабря 2006 года Рычлак выжимает 458,5 кг в Нью-Йорке - видео этого жима лежа.
В итоге всех обошел американский жимовик Райан Кеннели, выжавший 487,6 кг - видео рекорда в жиме лежа в исполнении Райана.
Все эти рекорды установлены в экипировке. Лучший российский рекорд в жиме лежа принадлежит Владимиру Максимову - 415 кг - посмотреть видео этого жима.
Безэкипировочный рекорд в жиме лежа принадлежит американскому спортсмену Скоту Мендельсону - 324,5 кг - Вы можете посмотреть видео этого рекордного жима лежа.
Похожие статьи:
Понравился материал? Поделись ссылкой с другими!
Хочешь первым узнавать об обновлениях сайта?
