СПЕЦИАЛЬНО ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Пауэрлифтинг. Специально подготовительные упражнения для жима лежа

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.4

Аким Широбоков. Жим лёжа в пауэрлифтинге

Пауэрлифтинг. Специально подготовительные упражнения для приседа

Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев

Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге

Советы для улучшения приседаний от Юрия Белкина

Пауэрлифтинг. Базовые упражнения.

Пауэрлифтинг. Специально подготовительные упражнения для становой тяги