ПРОГРАММА МУРАВЬЕВА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

Прога-патруль #5: Муравьев - Химики или натуралы?!

Пауэрлифтинг в натурашку! Обзор 10-ти недельной программы тренировок

Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.

Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге

1 Семинар по Жиму лёжа от Алексея Муравьёва

Прога-патруль#2: Б.И.Шейко - Разбор тренировочной программы

Николай Суслов о правильных тренировках/химии/проблемах пауэрлифтинга

Прога-патруль#3: Фалеев - Простой цикл

ЖИМОВАЯ программа чемпиона мира - САПОЖОНКОВА АНДРЕЯ