УПРАЖНЕНИЯ ВХОДЯЩИЕ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПАУЭРЛИФТИНГА

Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.2 Классификация физических упражнений

ЖИМОВАЯ программа чемпиона мира - САПОЖОНКОВА АНДРЕЯ

ПАУЭРЛИФТИНГ / ОБСУЖДЕНИЕ ВАШИХ ВИДЕО / \

Самоконтроль техники выполнения соревновательных упражнений при помощи видеосвязи

Пауэрлифтинг - Тренировка для девушек

Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко

ПАУЭРЛИФТИНГ / ОБСУЖДЕНИЕ ВАШИХ ВИДЕО / \

Базовая (лифтерская) программа тренировок НА СИЛУ и МАССУ от Шреддера

Путь к КМС IPF внатураху #12 - Начало соревновательного цикла - Подсобка в пауэрлифтинге