ТЕХНИКА ЖИМА ШТАНГИ ЛЕЖА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Обзор и анализ техники жима лежа Кирилла Сарычева

Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.

Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.

ЖИМ ЛЕЖА. Выполняй без ошибок. Джефф Кавальер

БИОМЕХАНИКА ЖИМА ЛЕЖА. Как пожать больше?

ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка - Роман Еловиков

ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) - Правильное Стартовое Положение