ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ЖИМА ЛЕЖА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

Аким Широбоков. Жим лёжа в пауэрлифтинге

Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50

Обзор и анализ техники жима лежа Кирилла Сарычева

Техника силового жима лежа

Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.

ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) - Правильное Стартовое Положение