ТАБЛИЦА РАЗРЯДОВ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Alena Zubova - 400kg 1st place @ 57kg - World University Powerlifting Cup 2019

Как Стать МАСТЕРОМ СПОРТА по ЖИМУ (145 КГ) - RD 172

Как я получил КМС , по ПАУЭРЛИФТИНГУ !

КМС по пауэрлифтингу! Что дальше?

Путь к КМС по жиму лежа