ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины категории 82,5 90 кг жим лежа

Как Стать МАСТЕРОМ СПОРТА по ЖИМУ (145 КГ) - RD 172

Зачем нужна экипировка в пауэрлифтинге

Выполнение норматива МС по пауэрлифтингу

Путь к КМС по жиму лежа

Как я получил КМС , по ПАУЭРЛИФТИНГУ !