ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ПАУЭРЛИФТИНГ

Чемпионат РК по классическому. Пауэрлифтингу 2019. Жим мужчины кат. 93 кг.

Жим лежа. Правила выполнения соревновательного жима лежа. Artplaza.

Как Стать МАСТЕРОМ СПОРТА по ЖИМУ (145 КГ) - RD 172

Мужчины категории 82,5 90 кг жим лежа

Выполнение норматива МС по пауэрлифтингу