ШИРИНА ХВАТА В ЖИМЕ ЛЕЖА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

БИОМЕХАНИКА ЖИМА ЛЕЖА. Как пожать больше?

ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ХВАТ! ХВАТ РЕКОРДСМЕНА!

T-POWER: Секреты Большого жима штанги лежа от Жима

ЖИМ ЛЕЖА: ЯПОНСКИЙ ХВАТ - ХВАТ В КОСТЬ - БУЛЬДОГ ХВАТ (The Power Nation)