ШЕЙКО ПАУЭРЛИФТИНГ ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.3

Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко

Шейко #5. Провал Плана. Конец Шейко

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.2 Классификация физических упражнений

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.4

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.6