ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Приседания со штангой. Подсобные упражнения

Жим лёжа в пауэрлифтинге. Широчайшие. Грудные. Трицепс. Дельты. Техника. Миография. Техника #50

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.4

Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев

Советы для улучшения приседаний от Юрия Белкина

Подводящие упражнения к становой тяге от Юрия Белкина

Аким Широбоков. Жим лёжа в пауэрлифтинге

Вспомогательные упражнения для жима лежа