ПОДСОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Вспомогательные упражнения для жима лежа

Приседания со штангой. Подсобные упражнения

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев

Подсобка в пауэрлифтинге Андрей Коновалов (aTech Nutrition team)

Жим лежа, подсобные упражнения. ЧАСТЬ 1 (СРЫВ)

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЁЖА? (ЛУЧШИЕ ПОДСОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИМА) КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ? - (WAY TO POWER)

Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: Подсобка (часть 2)

\

Советы для улучшения приседаний от Юрия Белкина

Пауэрлифтинг. Базовые упражнения.