ПЛАНИРОВАНИЕ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

CОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ТРЕНИРОВОК ПО В. ПРОТАСЕНКО В ТРОЕБОРЬЕ (ПАУЭРЛИФТИНГЕ). ДОПОЛНЕНИЯ И ПОЯСНЕНИЯ.

CОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ТРЕНИРОВКИ С УЧЁТОМ НЕХВАТКИ ВРЕМЕНИ В ТРОЕБОРЬЕ (ПАУЭРЛИФТИНГЕ).

Троеборье: план на силу

ПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировках

CОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ТРЕНИРОВОК В ТРОЕБОРЬЕ (ПАУЭРЛИФТИНГЕ) ПО В. ПРОТАСЕНКО.

Пауэрлифтинг. Как правильно надевать жимовую майку