МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

Методика тренировок. Часть 2. Основы циклирования.

Троеборье: план на силу

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.4

Методика тренировок. Часть 5. Переходный цикл.

Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге

Методика тренировок. Часть 1. Общие понятия, ответы на вопросы.