ХВАТ ЗАМОК В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

Тяга в замок 272.5 1*3

Weightlifting ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА Разбираем хват в замок (Рывок, толчок) crossfit кроссфит

Хват в замок или с помощью лямок

ЮРИЙ БЕЛКИН. ВСЁ ПРО ХВАТ \

Тяга/хват в замок

Развитие силы хвата!

\

Мой скромный опыт тяги «в замок»