ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.3

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев

Один день с Дмитрием Патюпиным Секреты техники пауэрлифтинга

Вспомогательные упражнения 2

Вспомогательные упражнения для жима лежа

Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Глава 3.4

Тренировки пауэрлифтинг день 1 недельного цикла

Пауэрлифтинг. Базовые упражнения.