БАЗА ДАННЫХ ПАУЭРЛИФТИНГА

Программа для натурала 5 на 5

T-POWER: #пауэрлифтинг основы для новичков

ОСНОВНЫЕ ФЕДЕРАЦИИ ПАУЭРЛИФТИНГА: ОСОБЕННОСТИ, ОТЛИЧИЯ WRPF, СПР, WPC, НАП, ФПР

Базовая (лифтерская) программа тренировок НА СИЛУ и МАССУ от Шреддера

Пауэрлифтинг. Базовые упражнения.

ПАУЭРЛИФТИНГ от новичка до мастера. (Б. И. Шейко) - Предисловие, Введение

Троеборье: план на силу

Экипировка для фитнеса и пауэрлифтинга: кистевые бинты