СКОЛЬКО ОТДЫХАТЬ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

Как грамотно подойти к максимальному весу на проходке или соревнованиях в пауэрлифтинге

Последняя тренировка перед соревнованиями. Цель: 3 МСМК.

Нужно ли разгружаться перед соревнованиями?

10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями

10 пунктов, которые стоит выполнить перед любыми соревнованиями

Сколько времени нужно для успешной подготовки к соревнованиям?